Już w sobotę 24 września 2022 w godzinach 09:00 – 20:00 w Opolu odbędą się Mistrzostw Polski Kettlebell HardStyle.
Zawody są organizowane przez Opolskie Centrum Treningu Kettlebell Strefa Mocy , a nasza Firma i marka Legitne.eu (https://www.facebook.com/legitne.eu) dołączyły do grona sponsorów tego wspaniałego wydarzenia. Zawody odbędą się w - Klub Strefa Mocy, Aleja Przyjaźni 59.
1). KATEGORIE:
-Mężczyźni (AMATOR i PROFESSIONAL)
-Kobiety (AMATOR i PROFESSIONAL)
(Do kategorii professional automatycznie zaliczamy członków Top Team,oraz instruktorów StrongFirst i RKC)
2). FINAŁOWE BOJE (24.09 OPOLE):
-TGU
-PRESS
-DBL KB Front Squat
-SNATCH (Amator 5’ , Professional 10’)
Sposób oceniania:
Nie ma podziału na kategorie wagowe ponieważ Tgu, Press i Dbl Kb Fsq liczymy ciężar KB jako % wagi ciała zawodnika(jedno powtórzenie, trzy podejścia do maksa). Wygrywa największy procent.
W Snatch liczymy tonaż przerzucony w zadanym czasie.
W Snatch liczymy tonaż przerzucony w zadanym czasie.
3). ELIMINACJE:
Do 24 lipca wysyłamy filmy z zadaniami (WhatsApp - tel. 537 878 622)
(Na filmie waga zawodnika i waga odważników)
(Na filmie waga zawodnika i waga odważników)
Mężczyźni :
-Amator TGU minimum 35% wagi ciała i Snatch 3’ 20kg-50 minimum 50 powtórzeń
-Amator TGU minimum 35% wagi ciała i Snatch 3’ 20kg-50 minimum 50 powtórzeń
-Professional TGU minimum 50% wagi ciała i Snatch 5’ 24kg-minimum 100 powtórzeń
Kobiety :
-Amator TGU minimum 20% wagi ciała i Snatch 3’ 12kg-50 - minimum 50 powtórzeń
-Amator TGU minimum 20% wagi ciała i Snatch 3’ 12kg-50 - minimum 50 powtórzeń
-Professional TGU minimum 30% wagi ciała i Snatch 5’ 16kg - minimum 100 powtórzeń
Po zakwalifikowaniu, spotykamy się na finale
w Opolu 24 września (sobota) i walczymy
o najwyższe tytuły w Polsce!!!
w Opolu 24 września (sobota) i walczymy
o najwyższe tytuły w Polsce!!!
Zapraszamy na oficjalną stronę wydarzenia : https://www.facebook.com/events/386188496825789/ .
Wszystkim uczestnikom życzymy samych sukcesów i bicia własnych rekordów. Niech zwycięży najlepszy(a)!!!